「 投稿者アーカイブ:麗乙奈 先生 」 一覧
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ストレッチ♪
バレエに必要な柔軟性を身につける為に正しくストレッチをしよう!ということで新しく入った子たちに説明しながらストレッチを続けてきました。1ヶ月でかなり出来るようになりました👏dz ...
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スケジュール変更のお知らせ
2023/09/04 -未分類
今月よりレッスンスケジュールの変更をさせて頂きます! 大幅な変更でご迷惑をお掛けして申し訳ありません🙇🏼♀️ 気持ちを新たに ...
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ストレッチ
2023/08/09 -未分類
何の為にこのストレッチをしているのか、どこを伸ばしたくてやってるのかの目的を分からないままやっている人が多い気がします。 使い方が違うと使う筋肉が変わる為、伸びないストレッチを頑張ってやっていることに ...
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バレエ
2023/08/06 -未分類
私のレッスンでは、筋肉を触らせてどこの筋肉を使って体を動かしているか感じてもらいます。 難しいことを言うより触った方が分かりやすいからです。 大人も子供クラスも同じです。 それを動かせるかは本人の繋が ...
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お知らせ♪
2022/11/02 -未分類
現在、エアリアルクラスは 午前クラス 月曜日〜金曜日 10時〜11時 夜間クラス 木曜日 20時〜21時 になっております。 11月より 第1・3土曜日 10時〜11時 これまでは、第1・3土曜日は1 ...
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チケット期限について
2022/11/03 -未分類
チケットの有効期間についてのお知らせです。 コロナが長引いた為、これまでチケットの有効期間を無くして営業していました。 コロナも落ち着き、通常の生活に戻って居る為、チケットの有効期間を3ヵ月に戻させて ...