「 投稿者アーカイブ：麗乙奈 先生 」 一覧

10月31日火曜日は第五火曜日の為、バレエクラスはお休みとなります。 エアリアルクラスは行っております♪

バレエに必要な柔軟性を身につける為に正しくストレッチをしよう！ということで新しく入った子たちに説明しながらストレッチを続けてきました。１ヶ月でかなり出来るようになりました👏dz ...

今月よりレッスンスケジュールの変更をさせて頂きます！ 大幅な変更でご迷惑をお掛けして申し訳ありません🙇🏼‍♀️ 気持ちを新たに ...

昨日は久しぶりのアダジオクラスでした♪ 三船先生ありがとうございました🙇🏼‍♀️ アダジオクラスは一般の方も参加頂けます。 興 ...

何の為にこのストレッチをしているのか、どこを伸ばしたくてやってるのかの目的を分からないままやっている人が多い気がします。 使い方が違うと使う筋肉が変わる為、伸びないストレッチを頑張ってやっていることに ...

私のレッスンでは、筋肉を触らせてどこの筋肉を使って体を動かしているか感じてもらいます。 難しいことを言うより触った方が分かりやすいからです。 大人も子供クラスも同じです。 それを動かせるかは本人の繋が ...

現在、エアリアルクラスは 午前クラス 月曜日〜金曜日　10時〜11時 夜間クラス 木曜日　20時〜21時 になっております。 11月より 第1・3土曜日 10時〜11時 これまでは、第1・3土曜日は1 ...

チケットの有効期間についてのお知らせです。 コロナが長引いた為、これまでチケットの有効期間を無くして営業していました。 コロナも落ち着き、通常の生活に戻って居る為、チケットの有効期間を3ヵ月に戻させて ...

昨日はバレエクラスの勉強会がありました♪ 今回は、三船先生にも来て頂き、アダジオも披露しました✨✨✨ 子供達にもいい刺激になり、今後の目標に繋がったと思います ...

現在エアリアルのレッスンは 月曜日〜金曜日　10時〜11時 木曜日　20時〜21時 となっております。 当スタジオではエアリアルヨガではなくエアリアルボディーコントロールトレーニングになります。 長っ ...