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今日のエアリアル♪

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今週は満員のクラスが多く、御予約を受けられないことがあり、御迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした。

今日は、いつも来て下さってるお客様のご紹介で三島からのお客様が3名様とお近くに住んでる小学生の娘さんとお母様がエアリアルのレッスンに初参加して下さいました。

レッスンを受けて、自分のどの部分が弱いかがそれぞれわかったと思います。

レッスン後は、硬くなった背中がスッキリ伸びて皆さんとてもキレイな背中になっておりました👏🏻✨✨✨

いつもその姿勢でお願いします👍

姿勢や歩き方を変えるだけでも身体はわかりますので、日々気を付けて頂けたらと思います。

今日お伝えしたトレーニング&ストレッチ、立ち方&歩き方を是非実践してみて下さい♪

第一印象は姿勢の美しさです🌹

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