エアリアル

ご無沙汰しております。。。

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image なかなかブログ更新せず、、、すいません(^_^;) 火曜日のエアリアルは総勢7名のレッスンがありました✨ 賑やかでとても楽しかったです! いつもこのくらいの熱気があるといいなー 笑 エアリアルのレッスンを受けている方から、首が回るようになった、腰痛が軽くなった、体が柔らかくなった、肩こりが軽くなってきたなど嬉しい声をお聞きしました! 実際、私も腰痛や肩こりがひどかったのですが、エアリアルを始めてから調子がいいんです!! しなやかな体と筋肉をつけて行くことが大切です! 歳に負けない体を作って行きましょう♪

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