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エアリアルベーシック
2016/02/10 -エアリアル
すっかりアップが遅くなりましたが、、、お友達がレッスンに来てくれましたー! 普段ヨガをやっているので、なんなくこなしポーズもキレイでした! 素晴らしい✨✨✨ エアリアルは身体を伸ばすだけではなく体幹も ...
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エアリアルバレエ
バレエトレーニングの1コマです! 私のスマホが大きいので、写真撮りづらい撮りづらい、、、 シャッター押してるのにホームに戻っちゃうを繰り返し、、、やっと。 エアリアルを使ってストレッチをすると自分で伸 ...