エアリアル

エアリアル(予約制)

air_1
air_2

 

エアリアルクラスの概要

・布の助けを借りる事で一般的な柔軟運動やヨガでは不可能なトレーニングを可能にします。
・初心者や体の固い方でも体に負担をかけず安全にできます。
・効率よく筋肉・体幹・関節の可動域向上にアプローチし、理想のボディメイクの手助けをします。
・現在他のスポーツをされている方やダンサーの方に特にお勧めです。普段の練習では難しい姿勢や動きの習得が容易になります。
※男性のみのご利用は現在、受け付けておりません。  

レッスン内容と他のエアリアル教室との違い

「エアリアル・ヨガ」、「エアリアル・ティシュー」ではありません

一般的なエアリアルの教室は、ヨガの延長戦上にある「エアリアル・ヨガ」と、シルク・ドゥ・ソレイユに代表されるショーを目的とした「エアリアル・ティシュー」と呼ばれるものが多いのですが、当スタジオはそのどちらにも属さない、体質改善を目的にした新しいエアリアルトレーニングです。 肩こりや腰痛は筋力不足と柔軟不足が引き起こします。克服するにはまず体を変えることが必要です。そのために自身の弱い所を知り、強く変えていくレッスンを行います。  

楽しいだけで終わらない、効果が出るから続けられる

当スタジオは酔いやすい運動はできるだけ抑え、楽しさと効果のバランスのとれたメニューを実施しています。 楽しいだけでなくお客様に結果を出す、「筋肉・関節・可動域」の問題改善と向上に重点を置いています。レッスン後はもちろんのこと、レッスン中からその大きな効果を実感していただけると思います。 何をやっても長続きしない、効果を感じない、本気で体を変えたいと思ってる方にオススメです!

個々のお客様に合わせた毎回異なるレッスン

初心者、スポーツ経験者、ボディメイク目的など個人の目的とレベル、幅広い年齢にあわせたレッスンをしています。 「美しいボディラインを作りたい」、「いまやっているスポーツの苦手な運動を克服し、人より上を目指したい」など、美容から各種スポーツの基礎能力の向上など個々の幅広いの要望にもお応えします。  

こんな方にお勧めです

・楽しいだけではなく効果のある運動をしたい
・ガチガチになった肩こり、腰痛を改善したい
・何をやっても長続きしない
・本気で体を変えたい
・普段行っているスポーツで人より上を目指したい

料金

初回  2,000円 (初回特別料金 - 1回のみ)
通常  3,000円
チケット  2,500円 (6枚/15,000円 購入日含め3ヵ月間(93日)有効)

☆お友達紹介キャンペーン実施中!
お友達を紹介してくださった方は、次回レッスンを1,000円引き(2,000円)で受けられる特別割引チケットを差し上げます。  

レッスン受付・ご予約

レッスンは下記の曜日で随時受け付けております。
予約制ですのでお電話または予約フォームにてお問い合わせください。
基本レッスン日時以外を希望の方はお気軽にご相談下さい♪

■基本レッスン日時

10:00~11:00 10:00~11:00 10:00~11:00 10:00~11:00
19:30~20:30 19:30~20:30 19:30~20:30  

※最低催行人数は3人になります。他のご予約と合わせて3人以上になった時点でレッスン開催となります  

☆注意点☆

1.お食事はレッスンの2時間前までにお済ませください。
2.レッスン開始5分前までにご来店ください。
3.当日のキャンセルは承っておりません。当日のキャンセル場合は全額をキャンセル料として申し受けております。 (変更等は前日の営業時間内までにご連絡をお願い致します。)
4.当日はレッスン前に施設利用同意書に記入していただきます。  

☆服装・準備について☆

1.脇やひざが隠れる、身体にフィットした肌が露出しないものがおすすめです。
2.下半身は足首までのタイツなどが適しています。
3.レッスン中は布に引っかかるため、リング、時計など全てのアクセサリー類は外していただきます。
4.飲み物・タオル等は、各自ご用意お願いします。  

更新日:

Copyright© 静岡市のバレエ・エアリアルのStudio Blanche(スタジオ ブランシュ) , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.